Здоровье, Дача и наши Консультации...





Рубрики


Автобиографические заметки [10]
Виноград [10]
Гордость земли кубанской [2]
Дела фермерские [1]
Животноводство [12]
Житейские и дачные истории [19]
Записки врача [11]
Записки травницы [10]
Защита растений [56]
Здоровье [203]
Земля и люди [7]
Земляника [10]
Из нашего архива [21]
Из свежей почты [11]
К 65-летию Великой Победы [37]
Как живешь товарищество? [18]
Картофель [12]
Консультации (спрашивали – отвечаем) [96]
Косметика для садовода [3]
Лекарственные растения [46]
Личное подсобное хозяйство [8]
Ловись рыбка! [6]
На приеме у нотариуса [6]
Народные обычаи [1]
Наша кулинарная книга [36]
О братьях наших меньших [9]
Огород [77]
Плодородие кубанской нивы [6]
По Лунному календарю [49]
Природа и человек [12]


Все теги
 

Архив статей


16.07.10   АРБУЗ ЕШЬТЕ БЕЗ ХЛЕБА!

Всем известно, что употреблять в пищу фрукты полезно для здоровья. Но все рекомендации носят общий характер. И никто не задумывался, что от фруктов может быть и вред при определенных обстоятельствах. Да, именно вред, если не знать особые правила. Взять хотя бы виноград. В нём столько сахаров – а мы обычно выбираем самые сладкие столовые сорта – и если его съесть много, можно пополнеть (испортить фигуру). Да и есть надо не свежесорванный виноград, а пролежавший хотя бы пару дней после сбора, иначе ваш кишечник взбунтуется.
Да и косточки нежелательно глотать, так как можно ими забить кишечник. А кто ест с кожурой, тот должен знать, что именно она – источник повышенного газообразования. Когда мы отщипываем от янтарной кисти ягодку за ягодкой, вспоминаем ли мы о том, что в винограде большое количество органических кислот, которые разрушают эмаль зубов?!
Многие любят лакомиться бананами: они мягкие, слабительные. Между тем, кто знает о том, что они медленно перевариваются и из-за этого в кишечнике возникают газы. А уж натощак есть их вредно. Нельзя их запивать водой. Не все знают, что бананы увеличивают вязкость крови и лимфы, так что поедание большого количества может привести к тромбофлебитам и варикозному расширению вен. У кого эти болезни есть – лучше вовсе отказаться от бананов. Многие думают, что от бананов можно похудеть. Отнюдь! В них столько крахмала, что на похудание не рассчитывайте.
Все любят арбузы. У арбуза одно нехорошее свойство: он впитывает в себя всё как губка. И если видите, что недалеко от трассы выращивают их, можете быть обеспечены тошнотой, рвотой, а то и поносом. Неизвестно, применялись ли пестициды при их выращивании. Хотя проверить это легко: надрежьте кусочек арбуза и окуните мякоть в воду; если она окрасится в розовый цвет, арбуз покупать не стоит. Но разве продавцы позволят это сделать?
Есть арбуз, если он нормальный, нужно отдельно от основной еды. Ни до, ни после, иначе ваш живот взбунтуется. Либо за два часа до еды, либо через два часа после приема пищи.
Нелишне помнить, что заедать арбуз хлебом нельзя – будут усиленно мучить газы.
Арбуз хорошо гонит мочу, не забудьте про наличие туалета поблизости.
Многие любят апельсины. Но если у вас заболевание кишечника и желудка, они противопоказаны. Нужно выждать полчаса после приема пищи, иначе будет несварение. Не забывайте, что кислота апельсина так же разъедает эмаль зубов. Съел – прополощи рот водой.
Так что фрукты очень полезны, но не всем и не всегда.
М.МАСЛЕННИКОВ.



Список новостей

Комментировать

Комментарии




Нет комментариев






Чтобы добавить сообщение, пожалуйста зарегистрируйтесь и/или войдите в систему.

Версия для печати

Главная  · Рубрики  · Архив  · Подписка  · Об издании  · Контакты  · Карта сайта  · Отзывы читателей

Любое использование материалов допускается только после письменного уведомления редакции.
Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.
2009-2015 © ООО "Редакция газеты "Нива Кубани"

Поддержка и продвижение сайта — IT-optom.ru


Rambler's Top100  Рейтинг@Mail.ru
x